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코칭! 헬스 톡 시즌2

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코칭! 헬스 톡 시즌2 7회

방 송 일 : 2017-03-31(금)

조 회 수 : 95

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프로그램소개

“우리 몸에 대해 제대로 알고,
제대로된 운동, 제대로 따라 하자"

농촌에 계신 어르신 뿐만 아니라
잘 움직이지 않고, 운동량이 적은 현대인.

스트레스에 노출이 많고, 바쁜 일상으로 인해 운동이
부족한 현대인들에게 우리몸에 대해 제대로 알게 해주고,
운동의 필요성에 대해 전문가의 강의를 통해 확실하게
깨우쳐 줌은 물론, 강의 내용에 맞춰어
간단하게 따라할 수 있는 실습시간을 제공함으로
이론과 실제를 병행하여 실제적으로 건강한 몸을
되찾을 수 있는 정보 제공을 목적으로 함.

만드는 사람들
  • 기획

    곽재균

  • 연출

    김종승

  • 진행

    윤현중 박사외 보조강사 2명

방송시간 안내

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